マイケア ふるさと青汁
美容にうれしい、栄養いっぱい！
女性のために根っこごと青汁に！
わたしの体験談
最近、ちょっとむくみが気になっていました。友達はそんなに気にならないと言ってくれますが、学生時代にはむくんでもすぐに元に戻っていた足のむくみもとれません。そこで知ったのが「マイケアのふるさと青汁」でした。
便秘気味だった私は、便秘にも効果があるというので買ってみました。でも私の便秘はちょっと頑固すぎたのかあまり効果はありませんでした。
むくみはというと、これがとても効果がありました。ふるさと青汁を飲みはじめて１週間もしないうちにパンパンになっていた足のむくみがとれました。
ふるさと青汁の明日葉（あしたば）とは？
むくみには明日葉がいいってテレビだったかで聞いたことがありました。むくみもそうですが、貧血と疲れやすさの改善にも明日葉は効果があるようです。
わたしは青汁を飲むのは、このふるさと青汁がはじめてでした。青汁は飲みにくいって聞いていたのでいままで買ったことがありません。でもこのふるさと青汁は飲めました。
そのままでも飲むことはできますが、牛乳と混ぜたほうが飲みやすいですよ。わたしはいつも朝起きていままでは牛乳を一杯飲んでいたかわりにふるさと青汁を一杯飲んでいます。
なぜ？ ふるさと青汁
通販サイトで今、一番売れている青汁が、このマイケアの「ふるさと青汁」です。
青汁といえばキューサイの青汁などは知っていましたが、ふるさと青汁が売れている秘密は、明日葉の高い栄養価にありました。
一般的な青汁では、ケールというキャベツの一種を使っています、ケールは栄養価が高く、ビタミンＡはニンジンの２倍、カルシウムは牛乳の２倍以上、ビタミン、ミネラル、葉緑素、食物繊維、葉酸、たんぱく質、ナトリウムなどが豊富で、単一野菜では最高の青汁の原料といわれています。
しかし、明日葉にはケールよりも、美容ビタミンとも言われるビタミンＢ２は1.6倍、食物繊維・たんぱく質は約1.5倍、ナトリウムなら6倍以上も、その他の栄養素も豊富に含まれているんです。この豊富な栄養素が、野菜不足の解消、足や二の腕などむくみの悩み、便秘など健康だけではなく、美容にも効果があると多くの女性に飲まれている秘密でした。
ケールには無い成分「カルコン」・「クマリン」
ふるさと青汁の明日葉には、「カルコン」・「クマリン」というケールには無い成分が含まれています。「カルコン」は、緑茶のカテキン、大豆のイソブラボンと同じ効果があると注目されている成分です。過剰なカロリー摂取や運動不足、偏食などの生活習慣の乱れなどによる、肥満や内臓脂肪の蓄積を抑える効果があります。「クマリン」には、抗菌作用があり、じんましんやアレルギー性鼻炎などに対しても効果があるようです。
野菜不足の解消など、家族の健康のために青汁はお勧めです。便秘やむくみで悩んでいる女性にも、この「ふるさと青汁」なら、効果がありますよ。
選んだ理由
栄養たっぷりの根っこも使っていた！
明日葉から作った青汁は他社からも販売していました。私がマイケアの「ふるさと青汁」を選んだのは、同じ明日葉を使っていても、栄養価に違いがありそうだったからです。
明日葉から青汁を作るときには、葉や茎を使うそうですが、ふるさと青汁には、根っこも使っていました。
明日葉でもっとも栄養を含んでいるのは根っこ。そして、「カルコン」や「クマリン」は茎と根っこに多く含まれている成分だそうです。でも明日葉の根っこはなかなか手に入らないそうです。また栄養たっぷりでも加工が難しいので使わない。
だったら価格が変わらないならと、マイケアのふるさと青汁を選びました。
気になっていた味も「ふるさと青汁」なら、青汁特有の青臭さや苦みがありません。とっても飲みやすい青汁でした。子どもも一緒に家族全員で毎日飲んでいます。どうせ飲むんだったら健康と美容に嬉しいのは、お得ですね。
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